Conférence : Pourquoi le stress nous submerge sans qu’on ne réalise d’où il provient ?
Quels sont les déclencheurs ? Comment pouvons-nous le contrer dès son apparition ou au moins le diminuer rapidement afin de ne pas le laisser nous submerger et perdre le contrôle.
Venez apprendre quelques trucs pour vous aider à diminuer rapidement une montée de stress.
Une méditation suivra pour vous aider à trouver votre endroit de détente intérieure.
À Propos :
Thérapeute Anti-Stress et Bien-être général Hypnothérapeute (hypnose Alternative), Facilitatrice Access Bars, Facelift Énergétique et Processus Corporels, Maître Reiki et LaHoChi, Techniques Alexandre Nadeau J’aime guider les gens vers leur mieux être, peu importe à quel niveau celui-ci semble leur être problématique. Je les aide à découvrir toutes les forces et possibilités qu’ils ont à l’intérieur d’eux pour parvenir à une sensation de légèreté mentale et physique. Je les guide afin qu’ils retrouvent leur force intérieure et réapprennent à vivre leur vie joyeusement plus tôt que de la subir docilement. Il existe plusieurs manières d’y parvenir et je travaille avec les personnes afin de trouver celle qui leur convient. Étant toutes et tous uniques ce n’est pas toute la même façon de faire pour tout le monde. Au plaisir de vous guider.
Informations :
